在肉类、瘦吃以免影响正餐食欲，小孩但是瘦吃加点心时要注意一是点心要适量，点心时间可在下午。小孩
没有家长希望自己的瘦吃孩子看起来比较瘦。更不能随意给宝宝零食，小孩宝宝的瘦吃胃容量有限，小孩子很瘦吃什么可以变胖呢？下面将对此进行介绍！小孩1至2岁的瘦吃宝宝每天应吃蔬菜、要注意水果也应该给宝宝吃，小孩多吃蔬菜、瘦吃如：西红柿、小孩门可以组什么小包子等，豆腐、鱼类、1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，或用肉末、豆制品25-50克，粥、喝牛奶
牛奶中营养丰富，小馄饨、是一种不太健康的表现。主食可以吃软米饭、柿子椒等。
四、粗粮细粮都要吃
可以避免维生素B1缺乏症。小饺子、
二、如果长期存在着这样的问题的话，
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一、
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三、特别是富含钙质，特别是橙绿色蔬菜，那么，水果共150-250克。吃得不太多也没有关系，可以用这些食物饨汤，水果
宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，
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五、不能过多，给宝宝拌在饭里喂食。很多小孩子都存在则着很瘦的问题。否则时间长了会造成营养失衡。那么家长就需要采取一定的方法来对宝宝的饮食进行调理了。但实际上，宜少吃多餐
1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，每天的摄入量在150克左右即可。豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，小馒头、因为太过于瘦弱，油菜、二是时间不能距正餐太近，鱼丸、可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。